avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Испанская пиперада (омлет с овощами) в мультиварке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Испанская пиперада (омлет с овощами) в мультиварке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Макаревич
Прекрасный вариант завтрака. Полезно и вкусно! Можно приготовить на сковороде.
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яиц 5-6
  • Сладких перца 3
  • Луковица 1
  • Чеснока 1 зуб.
  • Помидоров черри 10
  • Растительное масло для жарки
  • Зелень по желанию

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Измельчить лук и чеснок, поставить режим "мой рецепт" на 25 мин при 140°, обжарить в разогретом масле 5 мин.
2
Перцы нарезать тонкими кружочками удалив семена. Помидоры разрезать пополам.
3
Выложить к луку помидоры и перцы, посолить, поперчить по желанию. Готовить 10 мин.
4
Сделать лопаточкой небольшие углубления в овощах и влить туда яйца. Готовить ещё 5 мин. И оставить на несколько минут в режиме "подогрев" если нужно. Посыпать по желанию зеленью. Аккуратно лопаточкой разложить готовое блюдо по тарелкам. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями