avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с курицей в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с курицей в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
#люблю

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица
  • Чеснок
  • Соевый соус
  • Гречка

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Курицу хорошо промыть, сделать надрезы, засунуть туда чеснок
2
Положить курицу в пакет, полить соевым соусом (можно чуть чуть приправы)
3
Плотно завязать, оставить мариноваться
4
Гречку промыть, залить водой
5
Сверху выложить курицу, вылить туда же соевый соус из пакета
6
Накрыть крышкой. Засунуть в духовку, 50 минут 200 градусов, затем достать, убрать крышку, помазать кусочком сливочного масла и ещё минут на 10 в духовку (без крышки!)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями