Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курочка на шпажке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Донец Наталия
#ПП
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
19 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриное 1
- Перца половина
- Кабачка пол
- маринад:
- Лимонный сок 2 ст. л.
- Сахара 1 ч. л.
- Соль, перец по вкусу
- Масла 2 ст. л.
- Соус:
- Йогурта без добавок 100 г
- Огурец 1
- Чеснока 2 зуб.
- Петрушка, укроп, кинза пл желанию
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Делаем маринад путём смешивания всех ингредиентов. Курочку режим порционно, небольшими кусочками. Маринуем нашу курочку от 1 часа до 24.
2
Режим кабачок кусочками (я колечко кабачка,толщина которого 1-1,5 см. разрезала на 4 части) и перец квадратиками.
3
На шпажку, по очереди нанизываем : курочку, кабачок, перчик. На сковородку выкладываю наш а-ля шашлычок и жарим под крышкой на среднем огне около 20 минут, периодически вращая шпажку.
4
Все смешать для соуса, и перед трапезой поливаем нашу курочку.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792158
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
