avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневая каша с мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречневая каша с мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Р 🏃‍♂️
#снап Одно из любимых блюд в категории "быстро и вкусно"

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречки 500 г
  • Мяса 300 г
  • Морковь
  • Лук
  • Соль, специи

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Мясо (у меня сегодня курица) нарезать на небольшие кусочки, обжарить в масле до румяной корочки
2
Лук нарезать полукольцами, морковь нашинковать на средней тёрке. Гречку перебрать и промыть
3
В мясо добавить лук, обжарить до золотистого цвета. Добавить морковь, тоже немного обжарить. Посолить, добавить специи.
4
Засыпать в мясо гречку, залить водой (1:2 на 1 часть гречки и 2 части воды), накрыть крышкой, довести до кипения, уменьшить огонь и варить до готовности. Приятного аппетита 😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями