Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбные наггетсы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Chekell 🌳
#рыба#закуска
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
16 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
21 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыбное филе (пангасиус,судак,хек)
- Мука
- Соль,перец
- Сухари для панировки как kfc
- Яйцо куриное
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Рыбное филе вымыть, обсушить, нарезать на удобные вам кусочки.Яйца взбить.посолить,поперчить.
2
Запанировать филе. Сначала обвалять в муке, затем окунуть в яйцо и потом обвалять в крошках панировки.
3
Подготовленное филе выложить на решётку или на противень, подложив пекарскую бумагу. силиконовый коврик
Выпекать в заранее разогретой духовке при 200 градусах около 25 - 30 минут.
4
Подавать например с соусом тар-тар. Или с картофельным пюре.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94933
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
