avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка со шпинатом и рикоттой
Куриная грудка со шпинатом и рикоттой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная грудка со шпинатом и рикоттой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана @zefirka.5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
58 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Шпинат 1 пуч
  • Сыр рикотто 250 г
  • Соль
  • Перец
  • Масло растительное

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Грудки помыть, подсушить и  сделать на них надрезы поперек. Затем грудку посолить и поперчить.
2
На сковороду налить немного масла и положить нарезаный шпинат, обжарить с минуту и  добавить к нему сыр Рикотта и перемешать, немного посолить, так как сыр все-таки пресный.
3
Полученной массой начиняем куриные грудки в подготовленные надрезы
4
Укладываем их в форму для запекания и ставим в разогретую духовку до 180 градусов на 30-40минут.
5
Приятного аппетита!)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями