avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриный рулет с грибами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриный рулет с грибами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Смирнова (Катиева) 🏃‍♂️
#подарокалександру Предлагаю вашему вниманию универсальный рецепт рулета из куриного...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное 800 г
  • Грибы вешенка 300 г
  • Луковица 1
  • Сыр плавленный пластинками 8-10 шт.
  • Яйца 4
  • Майонез 50 г
  • Зелень свежая 30 г
  • Соль, перец- по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Куриное филе отбить, выложить на пергамент, стараясь, чтобы получился единый кусок, посолить, поперчить
2
Луковицу мелко нарезать, обжарить в небольшом количестве растительного масла, туда же добавить нарезанные вешенки, посолить, поперчить по вкусу.
3
Яйца отварить, нарезать, добавить к ним нарезанную зелень (у меня укроп и зелёный лук), немного посолить, добавить майонез и хорошо перемешать
4
На филе выкладываем пластинки сыра, стараясь немного отступать от краев, затем- грибную начинку, ровно распределив, и яйца с зеленью. При желании можно добавить нарезанные оливки или корнишоны, для пикантности...
5
Аккуратно сворачиваем рулет, по возможности слегка "утрамбовывая", чтобы рулет был поплотнее.
6
Заворачиваем рулет в фольгу, ставим на противне в разогретую до 230 градусов духовку примерно на час, затем вынимаем противень, разрезаем фольгу, и запекания ещё примерно 40 минут, в зависимости от духовки...
7
Вынимаем готовый рулет, немного остужаем и угощаемся!!! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями