1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Запечённая рыба с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор TatyanaK ✈
Рецепт из категории быстро и вкусно
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории73 
0 %
10 г
0 %
2 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе минтай (треска) 500 г
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Томатная паста 1 ст. л.
- Сметана 1 ст. л.
- Соль
- Перец черный
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Лук нарезать полукольцами, морковь соломкой и пассеровать из на растительном масле. Рыбу нарезать на порционные куски. В форму смазанную маслом выложить половину рыбы, половину овощей и половину нарезанного кружками помидора. Посолить и поперчить. В таком же порядке выложить вторую половину продуктов. Томатную пасту развести с половиной стакана воды и сметаной и залить рыбу. Запекать в духовке при 180 С примерно 25 минут. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99551
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
