avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка из курицы с сыром
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Запеканка из курицы с сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Альбина Стародумова 🌳
#люблюмясо #курицавдуховке #деньрождения Простое в приготовлении и вкусное блюдо ....
3 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 300 г
  • Яйца 2 шт.
  • Молоко 1,5% 150 мл
  • Мука цельнозерновая 50 г
  • Сыр твердый 50 г
  • Разрыхлитель 1/4 ч. л.
  • Специи
  • Соль

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Куриное филе мелко нарезать, сыр натереть на тёрке.
2
В шейкер налить молоко, добавить соль, разрыхлитель(не обязательно), специи, муку.Хорошо взбить.
3
Курицу положить в форму для запекания, залить подготовленной смесью, перемешать.Посыпать тёртым сыром.
4
Поставить в разогретую до 200° духовку на 20-25 мин для запекания.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2