avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из нута
Котлеты из нута
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из нута

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Головко
Можно подавать полив сметаной смешанной с чесноком и зеленью). Я подавала ещё и с...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
165
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
28 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нута 1 стак.
  • Луковица 1
  • Соль, специи по вкусу
  • Зелень

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Нут замочить минимум часа на 4.
2
Слить воду и пробить блендером вместе с луковицей до состояния пюре.
3
Посолить, добавить специи и зелень.
4
Сформировать котлеты и обжарить на растительном масле до золотистой корочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями