Минтай жареный
Рецепт с фото пошаговый
Автор Элеонора Пучина 🏃♂️
Польза минтая заключается в богатом составе мяса этой рыбы. В нем содержатся витамины...
Ингредиенты
Минтай
Соль и специи по вкусу
Мука
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Минтай почистить,помыть,
нарезать на куски,посыпать специями,солью,дать время мариноваться.
Обвалять в муке подготовленные куски рыбы и обжарить с 2-х сторон до золотистого цвета.
Подать рыбу с овощами.
В одном таком кусочке минтая находится дневная норма йода.
Приятного Вам аппетита и здоровья!
4.851657
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!