avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с курицей в сметане
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с курицей в сметане

Рецепт с фото пошаговый

Автор Антон Горбенко

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречки 100 г
  • Куриного мяса 200 г
  • Сметаны 50 г
  • Томата 50 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Соль и перец чёрный молотый по вкусу
  • Петрушки 1/2 пуч.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Отварить гречку.
2
Лук и морковь почистить. Лук нарезать четверть-кольцами и пассеровать вместе с натёртой морковью, через 5 мин закладываем нарезанную кусочками курицу, солим и перчим, ещё через 10 мин добавляем сметану и томат. Тушим 15 мин на медленном огне и под крышкой.
3
Накладываем гречку в тарелку, сверху курицу с соусом и посыпать нарезанной петрушкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями