avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Спиральки с курочкой и с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Спиральки с курочкой и с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Филоненко
#быстровкусно #макаронысподливкой

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Макарон 1 упаковку
  • Куриных ножек 1 упаковку
  • Майонез и томатная паста или кетчуп
  • Специи
  • Растительное масло
  • Овощная подлива
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Помидоры 2 шт.
  • Болгарский перец (можно замороженный) 2 шт.
  • Зелень по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Подлива овощная: овощи все хорошо моем, чистим и режем. Отправляем на сковороду и поджариваем слегка, добавляем соль и перец, куркуму и специи по вкусу. Добавляем воды если надо, накрываем крышкой и тушить до готовности.
2
Варим макароны по рецепту, указанным на упаковке.
3
Куриные голени выкладываем на противень, солим, добавляем специи, чеснок давим. Добавляем майонез и кетчуп, хорошо перемешать и в духовку на 180t до готовности.
4
Овощную подливу можно подорвать отдельно в пиале.
5
Все выкладываем на тарелку и приятно аппетита 🍴🍝🍗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями