avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Серебристый горбыль на обед
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Серебристый горбыль на обед

Рецепт с фото пошаговый

Автор Фэя
Granyüz- kaya levreği. Çok lezzetli 😋 Как приготовить быстро обыкновенного...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Горбыля 1 кг
  • Лук 1
  • Жирного йогурта 300 г
  • Соль,перец
  • Растительное масло
  • Макароны на гарнир
  • Корнишоны и черри для украшения

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Свежую рыбу порезать, на сковороду залить немного растительного масла, кинуть нашинкованный лук, затем кинуть слайсы горбыля, посолить и поперчить, добавить 200грамм йогурта жирного, тушить 20минут под закрытой крышкой на медленном огне. Сделать гарнир и наслаждаться вкусом белого мяса😋 🎣
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями