avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи-завтрак
Смузи-завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи-завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Никитина
#марафон
5 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
32 г
arrow
icon
0 %
Сахар
18 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Спелый банан 1
  • Киви 1 шт.
  • Сельдерея 2 палочки
  • Семена льна по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Очистить банан и киви от шкурок, помыть сельдерей.
2
Нарезать банан на кружочки, киви на четвертинки, сельдерей небольшими кусочками.
3
Поместить все в блендер и измельчить.
4
Вылить в высокий стакан, украсить семенами льна и палочкой сельдерея. Блюдо готово!!! Приятного аппетита!😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями