avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Крылышки на сковороде
Крылышки на сковороде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Крылышки на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нина
# марафон. Быстрое в приготовлении блюдо. Но крылышки получаются всегда сочные,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
268
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
80 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крылышки куриные 500 г
  • Соус соевый 2-3 ст. л.
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Приправу для курицы, можно хмели-сунели по вкусу
  • Соль, зелень по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Крылья помыть и сложить в миску. Приготовить маринад: все специи и растительное масло соединить и хорошо перемешать.
2
Крылышки залить маринадом, перемешать, чтобы он равномерно распределился по мясу. Убрать в холодильник на 1 час.
3
На сковороде нагреть растительное масло и выложить крылышки, жарить под крышкой на среднем огне с двух сторон до образования румяной корочки.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями