Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощи гриль
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Шевченко 🌳
#вегетарианство#овощигриль#марафон
Попробуйте приготовить эти изумительные овощи, и...
4порции
Ингредиенты
- Помидоры 340 г
- Кабачки 160 г
- Перец светофор 170
- Баклажаны 200 г
- Полугорький перец 30 г
- Огурец 100
- Базилик (красный) 7 г
- Петрушка 20 г
- Укроп 20 г
- Чеснок 3 зубчика-
- Соль(для маринада) 1/2 ч. л.
- Соль(в готовые овощи) 1/2 ч. л.
- Орегано 1 ч. л.
- Оливковое масло (растительное) 20 мл
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
■овощи промыть,обсушить ■нарезать кружочками по -1см.(если тоньше, то всё развалится) ■баклажаны
2
■перец светофор,кабачки помидоры
3
■полугорький перец ■сложить всё в чашу кроме (зелени и 1зубчика чеснока)+ орегано + соль-1/2ч.л + 2зубчика крупнонарезанного чеснока + масло оливковое (растительное)= перемешать ■обжарить на гриле ■у меня нет гриля, я пользуюсь вафельницей(получается всё тоже самое,только нет характерных полосок)
4
■нарезать ломтиками огурец ■мелко зелень + лук зеленый перьями + 1зубчик- чеснока мелко ■сложить в чашу все готовые ингредиенты + 1/2ч.л- соли+ перец(по желанию) = перемешать очень окуратно ■выложить на блюдо ■приятного аппетита 😋🧚♀️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871500
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
