Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбные шарики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна 🏃♂️
Ингредиенты
- филе щуки или готового фарша из неё (можно любую белую рыбу) 400 гр
- отводного риса(у меня бурый) у мужа диабет) 100 гр
- морковки 100 гр
- лука 50 гр
- муки 25 гр
- сметаны 10% 60 гр
- масла оливкового 10 гр
- Соль, перец
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Половина лука и морковь натереть на тёрке, добавить к фаршу из рыбы. Посолить поперчить и перемешать. Сформировать из фарша шарики, обжарить на сковороде с маслом. Вторую половину лука мелко нарезать. Обжарить на масле с морковью.
2
Уложить в форму шарики сверху выложить обжаренные морковь с луком.
3
Сделать заливку из сметаны и 100 гр воды, добавить моль перец, можно рыбной приправы. Залить шарики закрыть фольгой,и выпекать в духовке 20 минут, снять фольгу и запекать ещё минут 5-10.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95869
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
