avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневая каша с мясом
Гречневая каша с мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречневая каша с мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маргарита Мунасыпова🏃🏼‍♂️
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречки 2 стак.
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Соль,перец
  • Мяса 500 г
  • Помидор 1

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Обжариваем лук,морковь и мясо мин.10.
2
Добавляем 1 ст.воды и тушим мин.20-25.
3
Добавляем помидор,закладываем гречку, заливаем водой,что гречка была покрыта примерно на 1 см. Солим,перчим.И под крышкой готовим до испарения воды. Приятного аппетита😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями