avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горбуша в микроволновке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горбуша в микроволновке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ульяна Щедрина 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Почистить рыбу. Сделать филейные куски.
2
Посолить и смазать майонезом.
3
Порезать помидор полукольцами и положить на рыбу.
4
Смазать опять майонезом.
5
Сыр натираем на крупной терке и посыпаем. Налить чуть воды.
6
Ставим в микроволновку на 10-15 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями