Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гавайский подлещ
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна М.✈
#люблюрыбу #рыбагриль
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
23 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Крупных подлещика 2
- Муки 2-3 ст. л.
- Соль
- Перец
- Лимонный сок
- Гавайская смесь
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Рыбу выпотрошить, посыпать солью, перцем, сбрызнуть соком. Обвалять в муке.
2
Жарить в масле на раскаленной сковороде с каждой стороны по несколько минут. Чтобы убрать лишние масло, положила рыбу на бумагу, затем перевернула и подождала ещё, пока готовила гавайскую смесь.
3
Гавайскую смесь использовала замороженную. Обжарила, залила водой. Тушить до испарения воды, посолить, поперчить.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891339
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
