avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Заготовка завтрака
Заготовка завтрака
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Заготовка завтрака

Рецепт с фото пошаговый

Автор таня@ша
Недавно стала делать такого плана заготовки. Муж встаёт очень рано. Ему некогда...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
61 г
arrow
icon
0 %
Сахар
21 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
15 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис краснодарский
  • Любые сухофрукты и орехи, которые есть
  • Молоко

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
С вечера варю рис, слегка подсолив.
2
Кладу в тарелку рис и сухофрукты. У меня чернослив и курага.
3
И ставлю в холодильник.
4
Утром заливаем молоком, чуток сахара (сливочное масло по желанию). Через несколько минут, вкусный и полезный завтрак готов. Тоже самое можно с гречкой или другими кашами. А ещё я варила макароны, перемешивала с тёртым сыром. А утром муж грел вместе вареной колбаской. В общем сытный завтрак без утренних заморочек))) Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2