Скумбрия в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Жанна
#рыбавдуховке
Ингредиенты
- скумбрия 2 шт
- сметана 15% 4 ст.л.
- горчица 3 ч.л. ⠀
- соевый соус 3 ч.л.
- соль по вкусу
- лук репчатый (большая) 1 шт
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить,помыть,порезать на порционные кусочки. В отдельном блюде смешать сметану, горчицу, соевый соус и немного посолить по вкусу. В смесь опустить скумбрию и оставить на 20 минут. Лук почистить и нарезать кольцами.
2
Форму смазать растительным маслом выложить на дно лук, на лук положить кусочки скумбрии, отправить в духовку на 25-30 минут при температуре 180°. Перед подачей полить лимонным соком (если любите рыбу с лимоном).
3
Подавать можно с пюре,гречкой, булгуром,рожками или просто со свежими овощами.
⠀
Приятного аппетита 🍽🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851691
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
