Овощи гриль в духовке🍴🍛

Name: Овощи гриль в духовке🍴🍛
Ingredients: Кабачок; Баклажан; Лук; Перец болгарский; Помидор; Масло растительное; Соевый соус; Базилик или другие любимые травы; Перец молотый; Зелень по желанию

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Прядко 🌱🌳

#вторыеблюда #зож Хотите попробовать вкусные, полезные и красивые овощи?❤ Тогда...

Ингредиенты

Кабачок

Баклажан

Лук

Перец болгарский

Помидор

Масло растительное 4 ст л

Соевый соус 3-4 ст.л

Базилик или другие любимые травы

Перец молотый

Зелень по желанию

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Для начала приготовьте маринад для овощей. Для этого смешайте соевый соус, растительное масло,специи.

Овощи хорошо промыть и обсушить. Затем нарежьте овощи кружочками около 1,5-2 сантиметров толщиной, не очищая кожицу.

Маринад вылить на овощи и хорошо перемешать,оставить на минут 30. Затем их можно раскладывать на решётку в духовке.

Если есть функция гриль,запекаем на ней при 250°,если нет такой функции запекаем на двух тенах,не забываем под решетку поставить противень,чтобы стекала лишняя жидкость. К овощам у нас куриная отварная грудка и творожный сырный шарик(творог+чеснок+укроп).