Овощи гриль в духовке🍴🍛

Name: Овощи гриль в духовке🍴🍛
Ingredients: Кабачок; Баклажан; Лук; Перец болгарский; Помидор; Масло растительное; Соевый соус; Базилик или другие любимые травы; Перец молотый; Зелень по желанию

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Прядко 🌱🌳

#вторыеблюда #зож Хотите попробовать вкусные, полезные и красивые овощи?❤ Тогда...

Ингредиенты

Кабачок
Баклажан
Лук
Перец болгарский
Помидор
Масло растительное 4 ст л
Соевый соус 3-4 ст.л
Базилик или другие любимые травы
Перец молотый
Зелень по желанию

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Для начала приготовьте маринад для овощей. Для этого смешайте соевый соус, растительное масло,специи.

Овощи хорошо промыть и обсушить. Затем нарежьте овощи кружочками около 1,5-2 сантиметров толщиной, не очищая кожицу.

Маринад вылить на овощи и хорошо перемешать,оставить на минут 30. Затем их можно раскладывать на решётку в духовке.

Если есть функция гриль,запекаем на ней при 250°,если нет такой функции запекаем на двух тенах,не забываем под решетку поставить противень,чтобы стекала лишняя жидкость. К овощам у нас куриная отварная грудка и творожный сырный шарик(творог+чеснок+укроп).