avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор @recept.mala 🏃🏻‍♀️🌱🌳
#ОдинРецептОдноДерево #грудка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
243
arrow
icon
0 %
Белки
28 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе
  • Специи, соль, чеснок по вкусу
  • Кляр
  • Яйца, мука, соль
  • Панировочные сухари

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Филе куриное нарезаем ломтиками или полосочками, солим, перчим, добавляем чеснок и даём постоять немного, чтобы кусочки промариновались.
2
Обмакиваем в кляре, а затем в панировочных сухарях. Обжариваем на подсолнечном масле до золотистой корочки с двух сторон. Предварительно обмакнув в яйце и обваляв в панировке.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1