avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезный салатик
Полезный салатик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезный салатик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Тарасова Галина
Полезный салатик
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Небольшой помидор 1 шт.
  • Болгарского перца 1/2 часть
  • Петрушка, укроп, зелёный лук
  • Отварного нута 2 ст. л.
  • Соль
  • Горчичное масло

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Помидор и перец мою и не крупно режу. Зелень мою и мельчу, добавляю нут, солю, добавляю масло и перемешиваю. Я такой салатик кушаю с удовольствием после тренировки. Приятного аппетита! 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями