avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбная запеканка
Рыбная запеканка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбная запеканка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инга Мурадовна
#кукпаднаследие

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба сазан 200 г
  • Рыба горбуша 100 г
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Шампиньоны 100 г
  • Рис отварной 100 г
  • Соль, перец

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Рыбу отделить от костей, плавников и прочего, перемолоть в блендере, вместе с луком, грибами и специями, перемешать с отварным рисом. Выложить в форму, выпекать при 180 С минут 25/30👍👍👍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями