avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты для вкусной диеты
Котлеты для вкусной диеты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты для вкусной диеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Mir_coolinara
Это самые вкусные пп котлеты, которые я когда либо пробовала. И готовятся минут 15, и...
на 9 котлеток
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного фарша 300 г
  • Белокочанной капусты 250 г
  • Большая луковица 1 шт.
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

24
человека планируют готовить
1
🥔В мясорубке или блендере измельчить капусту и лук.
2
🥔Добавить к фаршу, посолить, поперчить, перемешать.
3
🥔Разогреть сковороду, налить масло, слепить котлеты и отправить жариться на среднем огне под крышкой по 5-7 мин на каждой стороне.
4
🥔Можно предварительно котлетки обвалять в муке.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1