avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные наггетсы
Куриные наггетсы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные наггетсы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Шапира(Факторович) 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
125 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе или грудки 500 г
  • Яйца 2
  • Мука любая у меня рисовая
  • Панировочные сухари
  • Специи для курицы

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Филе или грудку разрезать на порционные полоски и приправить специями для курицы оставить на 15 минут.
2
Каждый кусочек обмакнуть сначала в муку,затем в яйцо и в сухари,выкладывать на силиконовый коврик или на бумагу для выпечки.
3
Выпекать в предварительно разогретой духовке до 200 градусов 20 минут.
4
Приятного аппетита :-)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями