avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяные маффины
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяные маффины

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🌸 Таша 🌸 🌳 ✈️
#зож #пп #мама #выпечка #ПП_Таши

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
32 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефира 2,5 % 300 мл
  • Яйцо 1 шт.
  • Банан 1 шт.
  • Геркулеса (у меня 5 злаков) 100 г
  • Разрыхлителя 1 ч. л.
  • Сахарзам 1-2 г
  • Сухофруктов (можно сделать с орешками) 30 г

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Помять вилкой банан. Добавить яйцо, взбить. Всыпать Геркулес, разрыхлитель, сахарзам и мелко нарезанные сухофрукты или орешки.
2
Добавить кефир и замешать тесто.
3
Выложить тесто в формочки и запекать 25 мин при 180 градусах.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями