Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлеты куриные с кабачком и манкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anastasia Beze 🏃♂️
Очень нежные, рекомендую для деток с 3 лет
#мясо
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
17 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриное 500 г
- Кабачок небольшой 1 шт.
- Чеснока 2 зуб.
- Сметаны 2 ст. л.
- Манной крупы без горки 4 ст. л.
- Зелени (у меня укроп замороженный) 1 пуч.
- Масло раст. для жарки
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Куриное филе отбить и нарезать мелкими кусочками.
2
Кабачок натереть на крупной терке и отжать.
3
Смешать в миске все ингредиенты: мясо, кабачок, яйцо, зелень нарубленную, чеснок (пропущенный через чесночницу), сметану и манку. Посолить и поперчить по вкусу.
4
Дать постоять 20 мин. И обжарить до корочки. И подержать под крышкой 3 мин. станут мягче и нежнее. Так же подойдет и для пароварки и для духовки. На гарнир рис, салат или макароны.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99581
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
0
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
