avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные голени 4 шт.
  • Оливковое масло (для смазывания формы)
  • Репчатый лук 2 шт.
  • Морковь 1
  • Средних болгарских перца 3
  • Томатов 3 шт.
  • Специи

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Форму смазать маслом, овощи нарезать и уложить: лук, морковь, болгарский перец, томаты, посыпать специями любимыми, сверху уложить куриные голени, накрыть фольгой,поставить в духовку на 39 минут, затем убрать пыл.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями