avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Здоровый, белковый обед
Здоровый, белковый обед
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Здоровый, белковый обед

Рецепт с фото пошаговый

Автор Роза Кадырова
#пп #зож #низкокалорийныйобед

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Паприка варёная
  • Брокколи отварная
  • Яйца куриные

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Отвариваем брокколи, паприку на пару.
2
2 яйца куриные отвариваем. Этот обед подходит тем кто следит за своим весом. Белковый, полезный обед.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями