Морковный десерт
Рецепт с фото пошаговый
#диетическиерецепты #диетическиедесерты
Ингредиенты
морковь 300 гр.
овсянные хлопья 100 гр.
изюм 50 гр.
кунжут 1 ст.л
семя льна 1 ст.л
семена подсолнечника 3 ст.л
мед 2 ст.л
соли щепотка
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Морковь очищаем и натереть на мелкой терке. Перекладываем в миску, добавить изюмом(промыть в горячей воде), семена подсолнечника, льна, кунжут. Также добавляем овсяные хлопья и мед. Перемешать.
2
Форму 20×30 см застилаем фольгой или пергаментом, слегка смазать растительным маслом. Выкладываем нашу массу в форму утрамбовывая толщиной не более 2 см. Выпекать в предварительно разогретой духовки при 200°С 20 минут.
3
После приготовления даём полностью остыть и нарезаем на квадратики. Употреблять с горячим напитком, или же йогуртом нежирным. Приятного аппетита!
4.94962
помогает этому автору
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!