Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Другой жюльен
Рецепт с фото пошаговый
Автор Настасья 🏃♂️
Низкокалорийный но не менее вкусный
#жюльен #пп #зож #сыр #грибы #фотограф #оформитель
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории136 
0 %
19 г
0 %
6 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Шампиньонов 100 г
- Куриной грудки 200
- Брокколи 100 г
- Греческого йогурта 50 г
- Сыра 30 г
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Куриное филе с шампиньонами и брокколи потушить.
2
Заполнить кокотницы, смазать греческим йогуртом и сверху добавить натёртый сыр. В 200 * духовку до расплавления сыра.
3
Греческий йогурт заменяет сметану. На вкус тоже самое а калорий в разы меньше.
4
Для придания копченого аромата я воспользовалась газовой горелкой и поджарила сыр.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881442
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
