avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из судака
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из судака

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Мурадова 🥑
premium

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш судака 400-500 г
  • Яйцо 1
  • Булка + молоко
  • Соль и перец по вкусу
  • Манка (если жидкий фарш)
  • Репчатый лук (в фарш) 1
  • Пережарка
  • Репчатый лук 1
  • Морковь 1
  • Растительное масло

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
В фарш добавить яйцо, соль, перец, булку (предварительно замочив в молоке). Манку, если жидковат фарш. Сформировать котлеты. Обвалять можно в муке, манке или сухарях. Слегка прижарить на сковороде. Добавить лук и морковь. Немного поджарить и залить кипятком, добавить соль по вкусу. Накрыть крышкой и тушить на медленном огне минут 10-15. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями