avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия в картофельном кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия в картофельном кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маленький шеф 🏃‍♂️
# марафон Ну скорее это скумбрия с картофелем или драником, но вкусно по любому.
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия 1
  • Средних картофелины 2
  • Яйцо 1
  • Муки 1 ст. л.
  • Луковица 1
  • Масло для жарки
  • Соль, перец

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Берём крупную скумбрию. Разделываем на филе, удаляем косточки, солим перчим.
2
Картофель чистим, трём на крупной тёрке, солим. Затем отжимаем,удаляя лишнюю влагу, добавляем яйцо, муку, натёртый на мелкой тёрке лук,перемешиваем и выкладываем на половинку скумбрии, которая без кожи.
3
Разогреваем масло, выкладываем рыбку на сторону с картофелем и обжариваем до румяной корочки. Затем переворачиваем на сторону с кожей, накрываем крышкой, убавляем огонь и доводим до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями