Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Нежные котлетки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Л,Е,М, 🏃♂️
Получаются сочные, мягкие.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
136
0 %
19 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
74 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Молодых кабачка 2
- Куриной грудки 500 г
- Луковицы 1-2
- Соль,перец по вкусу
- Яйцо
- Сухари панировочные
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Молодые кабачки натереть на крупной тёрке, немного посолить.Дать постоять 15 минут.Отжать лишнюю жидкость.
2
Филе нарезать и вместе с луком перемолоть в блендере или мясорубке. Соединить с кабачками. Добавляем яйцо,соль, перец по вкусу.
3
Формировать котлетки, обвалять в сухарях и жарить на среднем огне с небольшим количеством масла.
4
Обжариваем под крышкой до золотистого цвета.
5
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812011
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
