Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Суфле из курицы с кабачками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья Безменова
#мама #готовимдома #лучшеедетям #длямалыша
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
19 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 200 г
- Риса 2 ст. л.
- Молодого кабачка 1/2
- Яйцо 1
- Соль
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Подготовить и перекрутить мясо.
2
Отварить до готовности рис.
3
Почистить и натереть на мелкой тёрке (либо измельчить в блендере) кабачок.
4
Соединить фарш, рис и кабачок, добавить яйцо и немного соли. Наполнить получившейся массой формы для запекания (я использовала силиконовые формочки для маффинов).
5
Запекать при температуре 180 градусов примерно 30-35 минут. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94981
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
