avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суфле из курицы с рисом
Суфле из курицы с рисом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суфле из курицы с рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Киселева 🌳 ✈️
#календарь #ОдинРецептОдноДерево
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
125 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Вареной курицы 100 г
  • Риса 30-40 г
  • Молока 2 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Соль, перец

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Рис отварить в подсоленной воде, слить
2
Все ингредиенты положить в блендер и взбить в однородную массу
3
Полученную массу переложить в форму для запекания и поставить в духовку на 15 минут. К готовому суфле можно добавить немного томатного соуса. Приятного аппетита!!))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями