Стейк из свинины с гарниром из овощного рагу

Стейк из свинины с гарниром из овощного рагу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина 🌱🌳
#ужин #мясо #овощи #быстроивкусно
2

Ингредиенты

стейки из свинины 4 шт
головка савойской капусты небольшая 1 шт
болгарский перец 1 шт
кабачок среднего размера 1 шт
баклажан среднего размера 2 шт
лук порей 1 шт
томаты свежие 2 шт
морковь среднего размера 1 шт
пригоршни зелёный горошек мороженый или свежий 2
Растительное масло
Соль, перец чёрный молотый
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Подготовить овощи, помыть, почистить. Баклажан нарезать вдоль на 3 - 4 части и замочить в солёной воде для удаления горечи.
2
Капусту нашинковать и выложить в глубокую сковороду. Посолить, добавить масло, тушить под крышкой.
3
Кабачок нарезать кубиками, добавить к капусте. Перемешать, потушить под крышкой.
4
Лук порей порезать полукольцами. Морковь натереть на крупной терке. Добавить все к овощам. Перемешать, потушить под крышкой.
5
Перец разрезать вдоль на 4 части, порезать соломкой, добавить в сковороду. Перемешать, потушить под крышкой.
6
Баклажаны обсушить, порезать кубиками, отправить к овощам. Перемешать, потушить под крышкой.
7
Добавить к овощам свежемороженный или свежий зелёный горошек. Перемешать, потушить под крышкой.
8
Зелень петрушки, укроп, мелко порезать. С томатов удалить кожицу, предварительно их надрезав и обдав кипятком, нарезать их кубиками. Зелень и томаты добавить к овощам. Перемешать, потушить под крышкой.
9
Посолить по вкусу, поперчить.
10
Пока готовятся овощи, стейки отбить. Сковороду - гриль слегка смазать маслом. Обжаривать мясо до появления румяной корочки с двух сторон, но не пережарьте, сняв со сковороды, кладите в посуду, посолив и поперчив, и накрыв крышкой.
11
Поджаренные стейки поместить в разогретую духовку и довести до готовности в течение 15 минут.
12
Подавать к столу, украсив зеленью.
...
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!