avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенно-пшенная каша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенно-пшенная каша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галия Грушевая
#рецептыдетям #детскоеменю #каша #завтраки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
88
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пшена 1/2 стак.
  • Тыква (примерно) 500 г
  • Молока 1 л
  • Сахар сыплю на глаз(но тыква очень сладкая выходит-в кашу потом не добавляю сахар)
  • Воды кипяченой 1 стак.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Тыкву почистить, порезать на кусочки небольшие.
2
Засыпать сахаром. Накрыть крышкой и тушить до готовности. Я обычно пробую-мягкая-значит готова 👌примерно может уйти минут 40-1 час 🤷🏽‍♀️
3
Промыть хорошенько пшено и обдать его кипятком, чтобы ушла горечь. Пусть постоит в кипятке минут 15-20. Затем слить воду
4
После того как тыква готова, добавить в неё пшено, 1 л молока и стакан 🥃 кипяченой воды. Поставить на огонь. Как Молоко закипит, убавить на самый тихий режим, накрыть крышкой и готовить до мягкости пшена. Примерно минут 20-30 ! Готово ✅ приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями