avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные «Осьминоги»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные «Осьминоги»

Рецепт с фото пошаговый

Автор ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
Блюдо из куриной грудки, рецепт которогоя предлагаю, разнообразит как ежедневное, так и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное (грудка) 2 шт.
  • Помидоры 2 шт.
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Сыр (любой) 100 г
  • Картофель 4-5 шт.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Грудки разрезать пополам. Со всех сторон сделать надрезы.
2
В сковороду положить подготовленную грудку. В каждый разрез положить помидоры, нарезанные дольками или кольцами.
3
Сверху посыпать луком. В промежутки положить картофель, нарезанный на четверти.Все сверху посыпать тертым сыром. Сковороду поставить на конфорку, нагретую на среднем огне. Закрыть крышкой и готовить примерно 20 минут, до готовности картофеля.
4
Приятного аппетита!!!🍽😊 Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями