avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из индейки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из индейки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Белла🏃‍♂️
Лёгкие, вкусные и самое главное очень сочные котлетки из индейки #зож #обеды #индейка...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
120
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки (можно курицу) 1 кг
  • Кабачок 1
  • Морковь 1
  • Средние луковицы 2
  • Яйцо 1
  • Соль
  • Перец
  • Специи

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Подготовить фарш, лук измельчить в блендере или на мясорубке.
2
Натереть на крупной тёрке кабачок и морковь. Они сделают наши котлетки сочными.
3
Добавить соль, перец, специи. Хорошо перемешать.
4
Немного обжарить на небольшом количестве масла. Затем 30 минут выпекать в духовке при 180 градусах. Приятного аппетита 🙂
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями