avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Чирбули c тыквой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Чирбули c тыквой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galina Kozlova🏃‍ 🌱🌳
Грузинская кухня. Яйца приготовленные с ореховым соусом и овощами. #тыква...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца куриных 2
  • Тыквы 100 г
  • Помидора 2
  • Чеснока 4 зуб.
  • Сладкий перец 1
  • Молотых грецких орехов 30 г
  • Горького перца 0,5
  • Луковица 1
  • Острый соленый огурец 1
  • Томатной пасты или кетчупа 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Приправы - перец черный молотый, хмели-сунели по щепотке
  • Молотый кориандр
  • Мяты 3-4 листика
  • Сливочного масла 1 ст. л.
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • Кинзы 4 вет.
  • Укропа 4 вет.
  • Базилика 4 вет.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Овощи порезать кубиками и обжарить на оливковом масле.
2
Добавить соль, специи, томатную пасту, орехи. Середину на сковороде освободить от овощей, положить сливочное мало и вбить 2 яйца, посолить, посыпать специи, накрыть крышкой и на маленьком огне дать яйцам покрыться белой пленочкой. Выключаем огонь, подаем на стол посыпанной рубленной зеленью и мелко нарезанным соленым огурцом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями