avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные стрипсы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные стрипсы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья ✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 1 кг
  • Кукурузных хлопьев 200 г
  • Кукурузной муки 200 г
  • Куриных яйца 4
  • Подсолнечного масла 1 л
  • Специи
  • Соли 3 ч. л.
  • Паприка 1,5 ч. л.
  • Чеснок сушеный 2 ч. л.
  • Куркума 0,5 ч. л.
  • Базилик 2 ч. л.
  • Чёрный перец 2 ч. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Измельчаем в блендере кукурузные хлопья. Затем смешиваем их с кукурузной мукой. Также смешиваем все специи и добавляем к кукурузной смеси.
2
Куриное филе нарезаем на полоски, они не должны быть толстыми.
3
Взбиваем куриные яйца. В сковороде разогреваем масло. Нашу курочку обмакиваем в яйце, затем обваливаем в панировке, опять в яйце и снова в панировке. Выкладываем во фритюр и жарим с 2 сторон примерно по 5-7 минут. Мясо получается очень сочным, а панировка безумно хрустящей. Приятного аппетита !❤️👩🏼‍🍳
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями