avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырное суфле
Сырное суфле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырное суфле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кнара Розинкина🏃‍♂️
#ЗОЖ #завтраки #выпечка #закуски #наскоруюруку #активист
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • 5% творога 200 г
  • Сыра до 45% 60 г
  • Яйцо 1
  • Кукурузной муки 20 г
  • Соль

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Отделить желток от белка.
2
Белок сбить с солью.
3
Желток смешать с творогом, натертым сыром и мукой.
4
Добавить в полученную массу белок, перемешать. Выложить в форму (формы для кексов, например).
5
Выпекать 30 мин на 180 г.
6
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями