Овсяноблин
Рецепт с фото пошаговый
#диетическиерецепты #диетическийзавтрак #ОдинРецептОдноДерево #календарь
Ингредиенты
овсяные хлопья 3 ст.л
яйцо 1 шт.
молоко 4 ст.л
банан 1 шт.
мёд 1 ч.л
семя льна щепотка
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
В миске смешать овсяные хлопья, яйцо и молоко. Перемешать в однородную массу.
2
В разогретую сковороду с антипригарным покрытием вливаем смесь(если вы не уверены в своей сковороде, то смазываем растительным маслом). На малом огне с закрытой крышкой готовим по 3 минуты с двух сторон.
3
Далее, начинка может быть любой на ваш вкус. Банан нарезать кружками и выкладываем на половинку блина, прикрываем второй половиной. Для сладости можно полить мёдом и присыпаем семенами льна,(также можете использовать орехи, кунжут и т.д). Приятного и полезного завтрака!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881470
помогает этому автору
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
6
7
12
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!