Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
🌿Пп яблоки с творогом (бжу👇🏻)🌿
Рецепт с фото пошаговый
Автор Mizuka
Всего:
🍏🍏🍏372 ккал, БЖУ 20,5/7/64,5🍏🍏🍏
На одно яблочко:
🍏124 ккал, БЖУ...
45 минут
3 порции
7
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
22 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Средних-больших яблока 3
- Творога 5% 100-120 г
- Корицы по вкусу
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Моем яблоки. Маленьким ножиком вырезаем крышечку яблока. И чайной ложкой вычищаем мякоть в пиалу (сердцевину выбросываем)
2
Добавляем в мякоть яблока корицы. Ставим массу в микроволновую печь с мощностью 800 ватт и греем 3 минуты. (Картинки из интернета, т.к. свои не успела сделать:D)
3
Смешиваем творог с мякотью. По желанию можно добавить: изюм или любые нарезанные сухофрукты, мёд, сироп топинамбура, банан или цедра апельсина с шоколадной крошкой.
4
Включаем духовку заранее на 180 градусов. Начиняем яблоки, надеваем шапочки и заворачиваем в фольгу, чтобы не поплыли и устояли. (Теперь мои фотографии 🌝)
5
Запекаем 20-25 минут и полезная вкусняшка к чаю готова!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82130
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
