avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морская рапсодия
Морская рапсодия
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морская рапсодия

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ira-ra-bel (Food-design)🌳
#новогодняязакуска
35 мин
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмар отварной 400 г
  • Креветки 200 г
  • Ананас консервированный 200 г
  • Яйцо куриное 6 шт.
  • Красная икра 200 г
  • Имитация клешней краба 1 бан.
  • Соус:
  • Сметана 3 ст. л.
  • Лимонный сок 1 ч. л.
  • Майонез 1 ст. л.
  • Чеснок 1 зуб.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Яйцо отварить, охладить, острым ножом вырезать из белковой части яйца "ромашки" (для украшения салата). Оставшиеся яйца мелко накрошить.
2
Кальмар очищаем от пленки, кладем в кипящую подсоленную воду на 2 мин. Охлаждаем, режем тонкими кольцами. Креветки отвариваем и очищаем, режем на 2-3 части.
3
Ананас (отделяем от жидкости) режем на маленькие кубики. Все ингредиенты - кальмар, креветки, яйца, ананас - соединяем, перемешиваем.
4
Готовим соус: смешиваем сметану, майонез, лимонный сок и чеснок, пропущенный через пресс. Соединяем ингредиенты с соусом. Оформляем салат приготовленными "ромашками" из белка яиц -добавляем в каждую по 1/2 ч.л. красной икры. В центр блюда кладем клешни краба.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями